Gęste, lśniące włosy oraz mocne paznokcie. Witaminy na włosy i paznokcie o których warto pamiętać przez cały rok. Każda z nas nie raz w swoim życiu zastanawiała się co robić, aby włosy nie wypadały garściami, a paznokcie były mocne i zdrowe. U jednych trudności z włosami i paznokciami były jedynie chwilowe, związane z ciążą, czy […]
Kruche paznokcie to problem, z którym niemal każda z nas borykała się przynajmniej raz w życiu. Paznokcie są miękkie, często się łamią, na płytce widoczne są białe plamki. Cienkie, łamliwe paznokcie mogą wskazywać na niedobory witamin i minerałów w codziennej diecie. Jak wzmocnić łamliwe paznokcie? Podpowiadamy co jeść i o jakie dobre składniki wzbogacić dietę, […]
Co to jest tarczyca?Tarczyca to niewielki gruczoł, położony u podstawy szyi, kształtem przypominający motylka, który produkuje i wydziela do krwi 3 hormony: tyroksynę (symbol T4) trójjodotyroninę (symbol T3) kalcytoninę Odpowiednia podaż jodu, pierwiastka niezbędnego do syntezy hormonów tarczycy, jest kluczowa dla właściwego funkcjonowania tego gruczołu. Wypadanie włosów może być objawem wielu chorób, także tych […]
Manicure hybrydowy cieszy się nieustającą popularnością. Zadbane paznokcie, ładnie prezentują się na naszych dłoniach. Wybieramy go chętnie ze względu na oszczędność czasu, wygodę, a przede wszystkim na trwały kolor utrzymujący się na paznokciach nawet do dwóch – trzech tygodni.
