· Witamina C przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu skóry.

· Witamina E, B2 i cynk przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjny.

· Niacyna, biotyna, witamina A i B2 są niezbędne do utrzymania zdrowego wyglądu skóry.

Widoczny efekt: gładka, miękka skóra oraz promienny, świeży wygląd.

Witamina A zwana też retinolem, odpowiedzialna jest za właściwe funkcjonowanie i wygląd skóry. Witamina A jest także nazywana witaminą urody - dzięki niej nasza skóra staje się gładsza i bardziej miękka. Witamina A pobudza wzrost tkanki nabłonkowej skóry, przez co wpływa na polepszenie kondycji cery. Stosowanie witaminy A poprawia koloryt skóry, wyrównuje także przebarwienia i redukuje powstawanie zmian trądzikowych. Suplementy zawierające w składzie witaminę A, przywracają blask i młody wygląd skórze także zniszczonej w wyniku zbyt intensywnego korzystania ze słońca. Wraz z witaminą C i E tworzy grupę tzw. naturalnych przeciwutleniaczy, które chronią komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników i ich przedwczesnym starzeniem się.

Witamina C to inaczej kwas askorbinowy lub dehydroaskorbinowy. Odgrywa on ważną rolę w syntezie kolagenu, odpowiedzialnego za elastyczność i sprężystość skóry. Chroni przed niszczącym działaniem wolnych rodników oraz wzmacnia naczynia krwionośne skłonne do pękania. Niedobór witaminy C w diecie powoduje, że nasza skóra staje się mniej odporna na urazy mechaniczne, a powstające rany trudno się zabliźniają. Sprzyja to także powstawaniu ognisk zapalnych w obrębie naskórka i błon śluzowych. Suplementy zawierające witaminę C w składzie, znacznie oddziałują na poprawę kolorytu skóry.

Witamina E to silny antyoksydant, który hamuje działanie wolnych rodników, szczególnie w połączeniu z witaminą C. Najcenniejszy dla człowieka, jest alfa-tokoferol – jedna z postaci witaminy E. Doskonale nawilża skórę, zapobiega jej wysuszeniu oraz pomaga w usuwaniu plam starczych.

· Biotyna i cynk zapobiegają wypadaniu włosów.

· Witamina B2 przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.

Widoczne rezultaty: zdrowe, mocne i piękne włosy.

W utrzymaniu zdrowych i pięknych włosów niezbędna jest także suplementacja witaminy H, zwanej biotyną. Witamina ta zawiera cząsteczki siarki, które dostarczają organizmowi ten cenny pierwiastek. Suplementacja biotyny zalecana jest w problemie łamliwych, wypadających włosów. Jej działanie, poprawia nie tylko ich kondycję zdrowotną, lecz opóźnia również proces siwienia i wypadania włosów. Biotyna wspiera powstawanie cebulek włosa i wspomaga ich wzrost. Zażywanie biotyny istotne jest również dla zdrowych i mocnych paznokci, w problemach skórnych oraz trądziku młodzieńczym.

Innym składnikiem suplementów dla zachowania pięknych i zdrowych włosów jest kwas pantotenowy, który wpływa na metabolizm energetyczny w obrębie mieszków włosowych. Niacyna znana również jako witamina PP przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania skóry głowy poprzez ułatwienie transportu składników odżywczych do cebulki włosów. Im silniejsza i lepiej odżywiona cebulka, tym mocniejszy włos.

· Witamina A oraz żelazo sprawiają, że paznokcie są mocne
i wytrzymałe, o równej fakturze.

· Witaminy z grupy B stymulują wzrost paznokci, zapobiegają ich łamaniu się.

· Cynk i kwas foliowy wzmacniają paznokcie, zapobiegają ich rozdwajaniu i łamaniu oraz powstawaniu białych plamek.

· Biotyna pobudza wzrost paznokci, a u osób z kruchymi paznokciami zwiększa ich grubość.

Widoczne rezultaty: twarda i błyszcząca płytka paznokcia.

Najczęstszą przyczyną osłabienia płytki paznokcia jest niedobór składników odżywczych. Wówczas osłabione paznokcie rozwarstwiają się, łamią, mimo starannej pielęgnacji. O ich stan najlepiej zadbać od wewnątrz poprzez stosowanie suplementów diety, które w swoim składzie będą zawierać witaminy B1, B2 i B6. Przyspieszają one wzrost paznokci i przywracają im ładny kształt.

Witamina A, odpowiada za gładkość płytki paznokcia oraz wpływa na nawilżenie skórek wokół niego. Niedobór witaminy A może przyczyniać się do powstawania podłużnych lub poprzecznych prążków na płytce paznokcia.

Pierwiastki takie, jak cynk i żelazo będą zapobiegać łamaniu paznokcia oraz utwardzą płytkę. Niedobór cynku, powoduje powstawanie drobnych, białych plamek na powierzchni paznokcia.